Cuidados com a pele no verão

Oi gente, tudo bem com vocês?
Assim como fiz o post falando sobre os cuidados com o cabelo no verão, vim aqui falar pra vocês os cuidados que eu tenho com a pele no verão.

1. Usar filtro solar a cada 2h (com proteção UVA e UVB)
2. Evitar o sol entre 10h e 16h
3. Use chapéu com abas/bonés e óculos escuro
4. Use antioxidantes antes do filtro solar (produtos com vitaminas C, E, entre outros)
5. Hidrate diariamente a pele
6. Fique embaixo de guarda-sol ou barracas (de preferencia que sejam de tecidos e cores claras)
7. Para maior absorção da cor, coma alimentos ricos em careteno (caqui, cenoura, beterraba, abóbora, mamão, maçã, tomate, entre outros)
8. Evite fazer depilação na véspera da exposição ao sol (mínimo de 48h de antecedência)
9. Banhos frios (ou mornos) depois de um dia de praia/piscina (refresca a pele e ajuda na absorção da cor)
10. Evitar fazer tratamentos com laser
11. Fazer esfoliação da pele 1 vez por semana
12. Tirar a maquiagem antes de dormir (já estamos acostumadas não é mesmo meninas? Até em outras épocas do ano é muito importante retirar toda a maquiagem)
13. Beber cerca de 2 a 3 litros de água por dia e bebidas isotônicas (como Gatorade)
14. Depois que sair da piscina/mar jogar água limpa para tirar o cloro/sal
15. Evite refeições picantes e indigestas
16. Evite refrigerantes, bebidas com açúcar e bebidas alcoólicas (elas desidratam)
17. Tome banhos com água fresca e sem sabonete (além do banho diário)
18. Coma bastantes frutas
19. Não esqueça de proteger os lábios também (balms ou batons com proteção solar)

Então é isso, espero que vocês tenham gostado e se divirtam muito nesse verão!

Tem mais dicas para o cuidado da pele no verão? Deixe aqui embaixo, vou adorar saber e aderir também ♥

Muitos beijos e até mais ♥

Recebidos do mês

Olá meninas,
Hoje vim falar sobre algumas coisinhas que recebi e ganhei esses dias.

 Rímel eu já tive uns dois, e esse eu peguei com minha mãe. Tem um efeito ótimo e não deixa muito artificial.

Protetor solar fps 60 para o rosto, adoro ele, inclusive porque não me deixa com espinhas, mesmo sendo meio oleoso e minha pele sendo mista.

Lenços umedecidos Ricca, ótimo para limpar o rosto e bem cheiroso.

Shampoo de limpeza profunda da Payot, com cheiro de gengibre e chá verde, mas não é forte, nem enjoativo. Adorando!!

Gloss com cor cintilante, hidratante, textura leve, e por incrível que pareça, ele não é grudento.

Amostra grátis com shampoo e condicionador da Nick e Vick, com macadâmia e ameixa. Com proteção térmica para shampoo e secador.

Estou adorando todos os produtinhos e super indico eles. Não sabe onde comprar? Quer receber produtinhos também? Entre em contato comigo pelo email: juulimao71@gmail.com
Espero que tenham gostado.
Beijinhos e até loguinho :D